Avokado Kase

EN LEZZETLİ YULAFLI MEYVELİ BOWL TARİFİ.. BAYILACAĞINIZ BOWL TARİFLERİ.. Malzemeler: 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi 200 ml süt 2 adet taze kayısı 4-5 adet çilek Yarım muz Chia tohumu Yapılışı: Tava içerisine yulaf ve sütü ilave edin ve muhallebi kıvamı alana kadar pişirin. Ardından bir kaseye aldıktan sonra üzerini meyveler ve chia ile süsleyin. Afiyet…

YAZ’A ÇOK YAKIŞACAK EFSANE JÜLYEN SALATA TARİFİ.. Hem hepinizin evindeki malzemelerle kolayca yapabileceği hem de yaz yemekleri yanına çok çok yakışan bir salata tarifi. MALZEMELER 💛1 orta boy kabak  💛1 orta boy havuç 💛2 adet kapya biber 💛Süzme yoğurt (göz kararı koydum) 💛1 küçük çay bardağı ceviz (rondodan geçirilmiş) 💛Sarımsak (opsiyonel) TARİF 💛Kabak, kapya biber…

ÇİKOLATALI KURABİYE TARİFİ.. BAYILACAĞINIZ BULUT KURABİYE TARİFİ Çikolata severler bu tarife bayılıcak! Hem şekersiz hem de son derece basit bir tarif. Malzemeler: 80 gram bitter çikolata 2 adet yumurta beyazı 3/4 tatlı kaşığı kabartma tozu Yapılışı: Yumurta beyazlarını ve kabartma tozunu bir kaba ekleyip mikser yardımıyla çırpıyoruz bu aşama oldukça önemli akışkan bir kıvamda olmaması…

EN PRATİK LEZZETLİ KUMPİR TARİFİ SİZLERLE.. Malzemeler: 🔸4 adet bebek/mini patates 🔸Alüminyum folyo 🔸Pişirme kağıdı 🔸Ezine peynir 🔸Tereyağ 🔸Sotelenmiş mantar, havuç, kapya biber + yoğurtlu mor lahana salatası + semizotu Yapılışı: Patatesleri yıkadıktan sonra önce pişirme kağıdına ardından alüminyum folyoya sarıp 250 derece fırında 1 saate yakın pişiriyoruz. Piştikten sonra elimizi yakmadan yavaş davranarak patatesin…

EN LEZİZ ARA ÖĞÜN.. EFSANE FISTIK EZMELİ KARABUĞDAY PATLAĞI.. Malzemeler: 2 adet karbuğday patlağı 2 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi Yaban mersini ve çilek Yapılışı: Karabuğday patlakları üzerine fıstık ezmesi sürülür ve meyveler ilave edilir. Tatlı isteğini bastıran aynı zamanda spor öncesi ve sonrasında enerji ihtiyacınızı karşılayacak muhteşem bir ara öğün! Afiyet olsun 😊

BURSANIN VAZGEÇİLMEZİ TAHANLI… TAHİNLİ PİDE NASIL YAPILIR.. TAHİNLİ PİDE TARİFİ.. Sevgili Bursalılar ve tahinli pide severler sizinle bu nefis tarifi denemeyen kalmasın 🥰 Tam anlamıyla bir harikaaa 👌🏻Hatta ben bu fit formunu daha çok sevdim bile diyebilirim 🙈 Malzemeler: HAMUR İÇİN 3 adet sıcak suda bekletilmiş hurma 2,5 su bardağı yulaf unu @etilifalif 🔶1/2 çay…