BAYILACAĞINIZ FİT CHEESECAKE TARİFİ.. RAFİNE ŞEKERSİZ CHEESECAKE.. Malzemeler: TABANI İÇİN: 2 su bardağı yulaf (160 gr ) Hindistancevizi yağı (ya da 1 y.k oda sıcaklığında tereyağ) Hurma 7-8 adet PEYNİRLİ DOLGUSU İÇİN: Labne peynir 400 gr Bal 3 y.k Yumurta 2 adet Yoğurt 125 gr Nişasta 1 y.k Toz vanilya 1/2 çay kaşığı kadar LİMON…
EN LEZZETLİ YULAFLI MEYVELİ BOWL TARİFİ.. BAYILACAĞINIZ BOWL TARİFLERİ.. Malzemeler: 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi 200 ml süt 2 adet taze kayısı 4-5 adet çilek Yarım muz Chia tohumu Yapılışı: Tava içerisine yulaf ve sütü ilave edin ve muhallebi kıvamı alana kadar pişirin. Ardından bir kaseye aldıktan sonra üzerini meyveler ve chia ile süsleyin. Afiyet…
ÇİKOLATALI KURABİYE TARİFİ.. BAYILACAĞINIZ BULUT KURABİYE TARİFİ Çikolata severler bu tarife bayılıcak! Hem şekersiz hem de son derece basit bir tarif. Malzemeler: 80 gram bitter çikolata 2 adet yumurta beyazı 3/4 tatlı kaşığı kabartma tozu Yapılışı: Yumurta beyazlarını ve kabartma tozunu bir kaba ekleyip mikser yardımıyla çırpıyoruz bu aşama oldukça önemli akışkan bir kıvamda olmaması…
BAYILACAĞINIZ FALAFEL TARİFİ.. FALALFEL VE HUMUS NASIL YAPILIR ? Ortadoğu mutfağının vazgeçilmezi nohut köftesi olarakta bildiğimiz falafel ve humus ikilisi ile sizlerleyim! Özellikle veganlar için oldukça iyi bir alternatif. FALAFEL Malzemeler: •2 su bardağı haşlanmış nohut •1 orta boy soğan •1/2 demet ince doğranmış maydanoz •1-2 diş sarımsak •1/2 çay kaşığı kimyon •1 çay kaşığı…
EN LEZİZ ARA ÖĞÜN.. EFSANE FISTIK EZMELİ KARABUĞDAY PATLAĞI.. Malzemeler: 2 adet karbuğday patlağı 2 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi Yaban mersini ve çilek Yapılışı: Karabuğday patlakları üzerine fıstık ezmesi sürülür ve meyveler ilave edilir. Tatlı isteğini bastıran aynı zamanda spor öncesi ve sonrasında enerji ihtiyacınızı karşılayacak muhteşem bir ara öğün! Afiyet olsun 😊
KAHVE SEVERLERİN BAYILACAĞI COLD BREW TARİFİ.. Benim gibi kahve severlerin ilgisini çekebilecek olan cold brew demleme yönteminden bahsedeceğim sizlere! 🤎Amerika’da uzun yıllardır tüketilen cold brew Avrupa’da da son yıllarda severek tüketilmeye başlanmış bir kahvedir. 🤎Cold brew, soğuk demleme ile yapılır ve kesinlikle sıcağa maruz kalmamalıdır. 🤎Hazırlaması oldukça basittir ancak tüketmek için bir süre beklemeniz gerekir….
BAYILACAĞINIZ EFSANE HİNDİSTAN CEVİZİ TOPLARI TARİFİ.. Malzemeler: 🤍4 yemek kaşığı irmik 🤍1.5 su bardağı süt 🤍Yarım paket vanilya 🤍2 tatlı kaşığı bal 🤍1 tatlı kaşığı hindistan cevizi yağı Üzeri için; 🤍Hindistan cevizi tozu Yapılışı: Öncelikle irmik ve sütü bir tencereye alıp sürekli karıştırarak pişiriyoruz. Üzerinde baloncuklar oluşmaya başladığında altını kısıp hindistan cevizi yağını ve vanilyayı…
EN KOLAY LEZZETLİ TİRAMİSU TOPLARI TARİFİ..TİRAMİSU TOPLARI NASIL YAPILIR ? EFSANE ARA ÖĞÜN SEÇENEĞİ.. MALZEMELER •2 yemek kaşığı labne •1 yemek kaşığı bal •6 yemek kaşığı yulaf (rondoda un haline getirilmiş) •1 tatlı kaşığı çözünebilir kahve (1-2 yemek kaşığı suda çözünmüş) Üzeri için; Kakao Yapılışı: •Yulaf ezmesini rondodan geçirdikten sonra labne, bal ve suda çözündürdüğümüz…
YAZ’A ÇOK YAKIŞACAK EFSANE JÜLYEN SALATA TARİFİ.. Hem hepinizin evindeki malzemelerle kolayca yapabileceği hem de yaz yemekleri yanına çok çok yakışan bir salata tarifi. MALZEMELER 💛1 orta boy kabak 💛1 orta boy havuç 💛2 adet kapya biber 💛Süzme yoğurt (göz kararı koydum) 💛1 küçük çay bardağı ceviz (rondodan geçirilmiş) 💛Sarımsak (opsiyonel) TARİF 💛Kabak, kapya biber…
