Çilekli Smoothie
YAZ AYLARININ VAZGEÇİLMEZİ ÇİLEKLİ SMOOTHİE TARİFİ.. EFSANE SMOOTHİE TARİFLERİ..
Malzemeler:
🍓Bir küçük kase çilek (yarım porsiyon)
🍓Yarım su bardağı süt
🍓Dilediğiniz kıvama göre 1 ya da 2 yemek kaşığı yoğurt
🍓1 tatlı kaşığı bal (opsiyonel)
Çilekler küçük parçalara bölünür. Ardından süt ve yoğurt ilave edilir ve shaker da çekilir.
Not: Meyveleri değiştirebilir içeriğini zenginleştirerek ana öğün yerine geçecek bir tarifte elde edebilirsiniz.
Afiyet olsun 😊