peynirli dereotlu poğaça tarif diyet diyetisyen nida kula bursa

Fit Peynirli Dereotlu Poğaça

EN LEZİZ FİT PEYNİRLİ DEREOTLU POĞAÇA TARİFİ.. FİT TARİFLER.. FİT DEREOTLU POĞAÇA NASIL YAPILIR ?

MALZEMELER:

  • 2,5 su bardağı tam buğday unu
  • 1 paket kabartma tozu
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı bal
  • 2/3 su bardağı süt
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 2 yumurta (1 tanesinin beyazı üzeri için)
  • 1/2 su bardağı kadar çatal yardımıyla ezilmiş peynir
  • 1 avuç ince doğranmış dereotu

YAPILIŞI:

Bir kabın içerisinde un + kabartma tozu + tuzu karıştırıyoruz. Sonrasında yumurta + bal + zeytinyağını sütüde yavaş yavaş ekleyerek yoğurmaya başlıyoruz.

İstediğimiz kıvamı aldığında peynir + dereotunu karışıma ekleyerek yoğurmaya devam ediyoruz.

190 derece önceden ısıtılmış fırın tepsimizde istediğimiz şekli vererek 15-20 dk kadar pişiriyoruz.

Üzeri için ben çörekotu ve ayçiçeği çekirdeği kullandım varsa susamlada süsleyebiliriz.

Ben 20 adet elde ettim ve bir tanesi 80 kalori.

Deneyenlere şimdiden afiyet olsun.

peynirli dereotlu poğaça tarif diyet diyetisyen nida kula izmir

Similar Posts