Jülyen salata tarif diyet tarif bursa diyetisyen nida kula

4 Adımda Jülyen Salata

YAZ’A ÇOK YAKIŞACAK EFSANE JÜLYEN SALATA TARİFİ..

Hem hepinizin evindeki malzemelerle kolayca yapabileceği hem de yaz yemekleri yanına çok çok yakışan bir salata tarifi.

MALZEMELER

💛1 orta boy kabak 

💛1 orta boy havuç

💛2 adet kapya biber

💛Süzme yoğurt (göz kararı koydum)

💛1 küçük çay bardağı ceviz (rondodan geçirilmiş)

💛Sarımsak (opsiyonel)

TARİF

💛Kabak, kapya biber ve havucu jülyen şeklinde doğruyoruz

💛Doğradığımız sebzeleri yağlı kâğıt serdiğimiz tepsiye dizip yumuşayana kadar pişiriyoruz

💛Fırından çıkan sebzelerin soğumasını beklerken yoğurt+ceviz+sarımsak karışımını yapıyoruz

💛En son aşamada hepsini bir araya getirip karıştırıyoruz 

Deneyenlere afiyet olsun 😊

Similar Posts