kabak cips diyet tarifleri bursa diyetisyen nida kula

Kabak Cips

EN PRATİK KABAK CİPSİ TARİFİ.. KABAK CİPSİ NASIL YAPILIR..

Hem ana yemek yanına hem atıştırmalık olarak tercih edilebilecek kıtır kıtır çocuklarında parmak besin döneminde keyifle tüketebileceği ve canımız atıştırmalık tuzlu bi şeyler istediğinde kurtarıcı bir tarif!

MALZEMELER

▫️1 adet büyük boy kabak

▫️Yumurta

▫️1 diş sarımsak

▫️1 tatlı kaşığı tuz

▫️Galeta unu

Yapılışı:

▫️Kabağı şerit şeklinde dilimliyoruz

▫️Yumurta+tuz+sarımsak rendesi ile bir karışım hazırlıyoruz.

▫️Bir kaba galeta unu koyuyoruz.

▫️Kabakları önce yumurtalı karışıma ardından galetaya batırarak tepsimize yerleştiriyoruz.

▫️200 derece fırında 15-20 dakika kadar pişiriyoruz.

Ben sos olarak yoğurt + nane + pulbiber karışımı yaptım siz sevdiğiniz farklı bir soslada deneyebilirsiniz.

Afiyet olsun 😊

Similar Posts